Piąty z sześciu smaków proteinowych owsianek od Applied Nutrition to kokos i właśnie tę wersję dziś przetestuję. Makroskładniki (60g) : 238 kcal 23B|6.4T|23WSkład : płatki owsiane, WPC, WPI, sukraloza, stewia, aromat, guma ksantanowa. Konsystencja – jak przystało na owsiankę po zalaniu wrzątkiem potrzebuje czasu na nabranie gęstej konsystencji. Po ok. 2 minutach płatki stają się miękkie i kleiste dzięki gumie ksantanowej – tutaj spokojnie daje […]
Blueberry – to już czwarta i ostatnia wersja smakowa owsianki od Applied Nutrition. Każda z nich ma takie same wartości odżywcze i makroskładniki, ale dla przypomnienia napiszę, że jedna porcja Critical Oats to 238kcal, 23g węglowodanów, 6g tłuszczów oraz aż 23g białka. Co prawda, kolorem przekąska nie przypomina jagód, ale wynagradza to intensywny aromat owocowy. Dodatek stewii oraz sukralozy sprawia, że owsianka jest wystarczająco słodka, jednak ja lubię dorzucić do niej jeszcze świeże owoce. […]
Banan – dziś przedostania recenzja owsianki instant od Applied Nutrition. Jak wspominałem ostatnio, wszystkie smaki Critical Oats mają takie same makroskładniki, a jedyna różnica w składzie to aromat. Wersja bananowa okazała się miłym zaskoczeniem. Tym razem po zalaniu owsianki wrzątkiem odczekałem dłużej niż zaleca producent i opłaciło się – konsystencja wyszła znacznie gęściejsza. Smak Critical Oats to nic innego jak połączenie bananowej […]
Truskawka – przyszedł czas na recenzje kolejnej owsianki instant od Applied Nutrition. Makroskładniki, skład oraz sposób przygotowania są identyczne jak w przypadku smaku czekoladowego, więc te elementy pominę. Mimo wymieszania zawartości kubeczka z taką samą ilością wody jak ostatnio (150ml), konsystencja owsianki okazała się być nieco rzadsza. Aromat truskawkowy jest mało intensywny, dlatego też przekąska ma bardziej mleczny niż owocowy smak. Nie mogę nie wspomnieć o wadze […]
Czekolada – owsianki lubi chyba każdy. Ta z dzisiejszej recenzji to wersja instant składająca się m.in z płatków owsianych, odżywki białkowej, kwasów tłuszczowych MCT, kakao oraz sukralozy i stewii jako substancji słodzących. Kubeczek o zawartości 60g to 238kcal, 23g węglowodanów, 6g tłuszczów oraz aż 23g białka. Trzeba przyznać, że jak na tak małą objętość produktu, ilość protein jest całkiem duża. Przygotowanie owsianki to nic trudnego – wystarczy wymieszać proszek […]
