Badania suplementów – odżywki białkowe
Odżywka białkowa to obok kreatyny najpopularniejszy suplement diety. Jego celem jest pomoc w uzupełnieniu odpowiedniej ilości protein w ciągu dnia. Wiele osób spożywa je jako szejk lub dodaje do posiłków jak np. owsianka. Najlepiej wybierać białka, które są sprawdzone pod względem składu oraz zawartości poszczególnych aminokwasów. We wpisie „Badania suplementów – odżywki białkowe” znajdziesz listę odżywek białkowych wraz z niezależnymi badaniami. Wybieraj odżywki białkowe kierując się […]